ピアノ未経験でも大丈夫
経験の有無に関係なく、一人ひとりのペースに合わせます。
Senior lesson
シニア向け脳トレピアノ
60歳から始める新しい趣味。ピアノ初心者も、楽譜が読めない方も、仲間と無理なく楽しめます。
Start at sixty
音楽を楽しみ、人とつながる時間
指を動かし、音を聴き、楽譜を見て、リズムを感じる。自然と頭や身体を使いながら、同世代の仲間との会話や外出のきっかけも生まれる教室を目指します。
初めての方にも合わせたレッスン
楽譜が読めなくても大丈夫
分かりやすいオリジナル教材を、レベルに合わせて講師が作成します。
家にピアノがなくても相談できます
始める前の準備や練習環境についてもお気軽にご相談ください。
グループだから生まれる楽しみ
同じ年代の仲間と学ぶことで、会話や笑顔が自然に生まれます。「ここへ来ると楽しい」「みんなに会えるのが楽しみ」と思える地域の居場所をつくります。
- 新しい趣味を始めたい
- 楽譜が読めなくても挑戦したい
- 同世代の仲間と交流したい
- 外出するきっかけがほしい
- 毎月楽しみになる時間を持ちたい
- 家族に安心して勧められる教室を探している
Why brain training?
シニア世代に、楽しみながら脳を使う時間を
年齢を重ねて生活のリズムが変わると、新しいことを始めたり、人と会ったりする機会が少なくなることがあります。だからこそ、定期的に教室へ通い、目標を持って手や頭を動かす時間は、日々の張り合いにつながります。
新しいことを覚える
初めての曲やリズムに触れ、「少し分かった」「弾けた」という小さな発見を積み重ねます。正解を急がず、自分のペースで取り組みます。
手と頭を一緒に動かす
左右の手を使い、音の順番やリズムを考えながら鍵盤を押します。座ったままでも取り組みやすく、無理のない範囲で続けられます。
外出する予定をつくる
月2回のレッスンが、身支度をして外へ出るきっかけになります。決まった予定があることで、暮らしに自然なリズムが生まれます。
人と話し、笑う
少人数の仲間と音楽を共有するため、演奏以外の会話も楽しめます。上手さを競う場所ではなく、互いの挑戦を応援する時間です。
HITOTOSEの脳トレピアノは医療行為やリハビリテーションではなく、音楽と交流を楽しむ習い事です。
Why piano?
脳トレに、なぜピアノを取り入れるのか
ピアノは、音を聴くだけではありません。楽譜や鍵盤を見て、次の音を考え、指を動かし、自分の音を耳で確かめます。複数の感覚を自然に使えることが、シニア向け脳トレとしてピアノを取り入れる理由です。
見る楽譜や鍵盤を確認する
聴く自分と仲間の音を聴く
考える音やリズムの順番を追う
動かす両手で鍵盤に触れる
感じ方や取り組みやすさには個人差があります。体調に合わせ、無理のない範囲で参加していただきます。
Lesson time
1回60分のレッスンで行うこと
難しい曲を完成させることだけを目標にせず、身体をほぐし、リズムを楽しみ、鍵盤に触れ、仲間と振り返る流れを大切にします。
- 01挨拶と体調確認その日の様子を伺い、無理のない内容を考えます
- 02指や身体をほぐす簡単な動きやリズムで準備します
- 03音・リズム・鍵盤を楽しむオリジナル教材を使い、分かるところから進めます
- 04仲間と振り返るできたことを確認し、会話を楽しみます
Local class
山形県天童市で通える、地域の脳トレ教室
HITOTOSEは天童市乱川にあり、乱川駅から徒歩約5分です。教室前と向かいに計6台分の駐車場があるため、天童市内はもちろん、山形県内の近隣地域から車で通いたい方もご相談いただけます。
月2回の続けやすい頻度
毎週通う負担を抑えながら、定期的に音楽へ触れられるペースです。
一人ひとりに合わせた教材
知っている曲、好きな曲、読みやすさなどを伺い、講師が内容を調整します。
少人数で質問しやすい
分からないまま進めず、繰り返し確認できる落ち着いた雰囲気を大切にします。
ご家族との相談も大切に
体調や付き添いについて心配がある場合は、参加前にご家族からご相談いただけます。
ご家族からのお問い合わせも歓迎します
付き添いが必要な場合は、ご家族の同伴も可能です。ご本人に新しい趣味や外出のきっかけを持ってほしいとお考えのご家族もご相談ください。
ピアノを通じた健康効果や認知機能の改善を保証するものではありません。音楽、交流、外出を楽しむ時間としてご案内しています。
何歳から参加できますか？
60歳以上の方を対象にしています。
ピアノ未経験でも大丈夫ですか？
はい。経験や楽譜の知識に合わせて進めます。
楽譜が読めなくても参加できますか？
はい。講師が一人ひとりに合わせた教材を用意し、分かるところから進めます。
レッスンの回数と時間を教えてください。
1回60分、月2回の少人数制グループレッスンです。
レッスンの回数と時間を教えてください。
1回60分、月2回の少人数制グループレッスンです。
家にピアノがなくても始められますか？
はい。始める前の準備やご家庭での練習環境についてご相談いただけます。
脳トレピアノで認知症を予防できますか？
医療的な効果や認知症予防を保証する教室ではありません。音楽、指先を動かすこと、交流、外出を楽しむ習い事としてご案内しています。